موارد مصرف:

تقویت سیستم ایمنی
دارای خواص آنتی اکسیدانی
کمک به کلاژن سازی و حفظ سلامت پوست

نقش ویتامین C در حفظ سلامت:

ویتامین C بعنوان یک آنتی‌اکسیدان مهم:

ویتامین C یکی از مهمترین آنتی‌اکسیدان‌های موجود در طبیعت می‌باشد. آنتی‌اکسیدا‌ن‌ها موادی هستند که مانع از رسیدن آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد به بدن می‌شوند. تولید رادیکال‌های آزاد با گذشت زمان از دلایل اصلی بروز فرایند پیری بوده و می‌تواند موجب ایجاد بیماری‌های متعدد مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و نیز بیماری‌های التهابی چون آرتریت گردد. آنتی‌اکسیدان‌ها همچنین در کاهش آسیب حاصل از مواد شیمیایی سمی و آلاینده مانند دود سیگار نیز تأثیر مثبتی دارند.

تقویت سیستم ایمنی بدن:

ویتامین C نقش مهمی در مقابله با عوامل خارجی و تقویت سیستم ایمنی دارد. این ویتامین باعث تحریک فعالیت آنتی‌بادی‌ها و سلول‌های سیستم ایمنی مانند فاگوسیت‌ها و نوتروفیل‌ها می‌شود. همچنین ویتامین C از سیستم قلبی عروقی در برابر آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. تأثیر ویتامینC در بهبود عملکرد سیستم ایمنی می‌تواند بدن را در مقابل سرماخوردگی مقاوم سازد.

کلاژن سازی:

ویتامین C در تشکیل کلاژن موجود در استخوان‌ها، غضروف، عضله و رگ‌های خونی اهمیت دارد. کلاژن یک ماده پروتئینی می‌باشد که سلول‌ها را در کنار هم نگه می‌دارد و اختلال در سنتز کلاژن می‌تواند موجب تأخیر در بهبود زخم‌ها گردد.

حفظ سلامت پوست:

یکی از مهمترین ترکیبات موجود در داروهای مؤثر در سلامت پوست، ویتامین C می‌باشد. این ویتامین موجب مرطوب نمودن پوست و تحریک رشد کلاژن در آن گردد. همچنین به پوست لطافت بخشیده و در از بین‌بردن چین و چروک آن نیز مؤثر است. همانگونه که می‌دانیم، کلاژن موجب استحکام پوست می‌گردد. با افزایش سن، بطور طبیعی سنتز کلاژن در پوست کاهش یافته و موجب ظاهر شدن چین و چروک می‌گردد، لذا تحریک تولید کلاژن توسط ویتامین C این فرایند را تا حدودی کند می‌کند.

حفظ سلامت استخوان‌ها:

ویتامین C نقش مهمی در سنتز کلاژن دارد. کلاژن در بافت پیوندی غضروف و استخوان به وفور یافت می‌شود و حدود ۳۰% از استخوان را تشکیل داده و بعنوان نگهدارنده ساختار استخوان عمل می‌کند و به آن انعطاف‌پذیری می‌بخشد. نقش دیگر این ویتامین در سلامت استخوان، سنتز و بهبود عملکرد هورمون‌های استروئیدی غده‌ی آدرنال است. این هورمون‌ها بویژه به هنگام قاعدگی در زنان زمانیکه تولید آن‌ها در تخمدان کاهش یافته، در سلامت استخوان تأثیر دارند.

سلامت عمومی بدن:

ویتامین C موجب سرعت بخشیدن در بهبود زخم‌ها و محافظت از بدن در برابر استرس‌های فیزیکی و ذهنی می‌گردد. همچنین تا حدودی از بروز آسیب‌های ناشی از مواد شیمیایی سمی در محیط و غذا و آب ممانعت کرده و تأثیرات سمی داروها را نیز خنثی می‌نمایند. همچنین ویتامین C باعث افزایش جذب آهن می‌شود.